SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do picia

  • ###DZIENNIK###QoooQ

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zapotrzebowanie i ulozyc "porzadna " diete. Zapychanie kcal bialkiem wcale nie jest rozsadne- i tak znaczna czesc zostanie zkatabolizowana, a w dodatku wymaga to wzmożenia picia wody, żeby nie wystąpiły problemy z kłębuszkami nerkowymi. Polecam Ci ostatni film z SFD Tv, w którym gośćmi byli P.Gruchowski i R.Burneika, bardzo ciekawe podejscie do [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2011-11-20 12:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK###QoooQ

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siedziałem do 2 wpadła jeszcze porcja białka na wodzie. Wczoraj było w miarę ok oprócz picia takiej ilości oliwy ale to 1 dzień.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2011-12-02 06:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla grubasa :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiec zrezygnowalem z pieczywa i teraz jem pieczywo WASSA zamiast jakiego kolwiek innego pieczywa (mozna sie przyzwyczaic nie jest takie zle) teraz rowniez zrezygnowalem z picia wieczorem bialka i to stworzylo mi problem gdzie mam pic moj podstawowy miks bialkowy i wymyslilem sobie tak ze teraz na sniadanie pije sobie szklanke bialka jem dwa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18448 Data: 2002-07-25 23:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domowe) i prawie całymi dniami grałem na podwórku z chłopakami w piłkę. Byłem po południu na siłowni. Tak jak zwykle: 4 ćwiczenia po 5 serii 10-5p z progresją ciężaru na plecy i 2 ćwiczenia po 6 serii na triceps. Albo to wina starości albo treningów: muszę więcej drzemać w ciągu dnia (w nocy budzę się co 1,5-2 godziny - efekt picia na treningu).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 20:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport jako pasja życiowa nie wyklucza picia alkoholu, wręcz jedno sprzyja drugiemu, wiadomo że człowiek nie pije do lustra, tylko jest w towarzystwie, a ja wśród swoich znajomych mam praktycznie większosc ludzi co się znają na sporcie, więc my tu gadu gadu, a alkohol płynie strumieniami Bez pracy nie ma kołaczy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 01:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] fajny zapach - sypka konsystencja - wsypalem 15g do bidonu, jak dojechalem na silke wszystko sie cacy rozpuscilo - smaczek fajny (ananasowy), mozna powiedziec ze przyjemnosc picia w porownaniu np do BCAA TST - po ciezkim treningu siadow nie czulem jakos mocno zmeczonych miesni, bralem do tego jeszcze ALC takze jeszcze zobacze jak samo dziala jak [...]

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 00:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w kefirze masz minimalna ilosc laktozy niz w mleku , po za tym na masie nie ma obawy picia mleka lecz na redukcji pijac 0,5l mleka dostarczasz duzo wegli , plus do tego jedzenie to juz tych wegli masz sporo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo

    Post
    Trec

    odnośnie picia po TDF j/w chodzi o zakwaszenie wolf wszedłeś na równie ciekawy temat jajek i mleka jajka: Cholesterol z jajek wykorzystywany jest do syntezy hormonów. Jajka maja również dużą zawartość witamin z grupy B jak i mnóstwo minerałów, a co ciekawsze , żółtko posiada większą zawartość białka niż samo białko. Jajka to perfekcyjny posiłek, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7918 Data: 2010-07-21 00:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwa woda?!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osoby ćwiczące kulturystykę), miał pewnie niezły ubaw z tego artykułu. Co mają obrzęki do ilości wypijanej wody? To tak jakby próbować pozbyć się guza na głowie rezygnując z picia napojów. Nie sądzę, aby przyczyną opuchniętego galaretowatego cielska starych grubych bab był nadmiar wypijanej przez nie wody :)))) To wina hormonów, i co tu dużo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2002-05-29 16:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i z ostrego picia mi nic nie wyszło Parę piwek obróciłem, i jestem z powrotem... wulgarna,ćpa,pije,rzyga gdzie popadnie...że o malowaniu w mpk czy na murach nie wspomne Może jestem wulgarny, ale ani nie ćpam, ani nie rzygam, mpk też nie dewastuję, bo mój stary tam robi, więc jakiś szacunek mam, murów też nie maluję. Więc przynajmniej w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 22:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed czym? przed zapisem?:> dokładnie ---- Klaudia pewnie pije a propo picia i imprez jedzie ktos na Electrocity do Lubiąża ?? Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-06-02 22:46:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 22:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko wizje, które po alkoholu incydentalnym się będa pojawiać pewnie. Mnóstwo ludzi na świeżym powietrzu stało i jarało,a obok nich ja z wizjami ,wiedzą o czym piszę osoby dla których faja była nieodłącznym elementem uzupełniającym podczas picia zimnego piwka czy dobrego drina. Walczcie fighterzy jako,że nawet kac wygląda inaczej po rzuceniu.

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 21:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz jakies interesujące zajecie do zaproponowania prócz picia piwka na osiedlu ? bo juz nie mam ochoty tak tego ciągnąć (codziennego browarka)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 20:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lech:Legia 19 maj 19:30

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Media Marktu Mecz Lecha z Legią traktowany jest w Poznaniu jak święto narodowe, nie mówiąc już o ich zwycięstwie. Co w 100% potwierdza ten cytat - '...więc teraz pół roku picia do następnego meczu...' Ludzie przed i po meczu stoją w oknach, jakby nigdy nie widzieli Warszawiaków. Na trybunach ani jednego wolnego miejsca i co najmniej pół [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10260 Data: 2007-05-24 19:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy kofeina odwadnia organizm ? Skoro tak to skąd pomysł picia roznorodnych napoi energetycznych na kacu (tiger, redbull) zamiast sięgnąć po napoje izotoniczne ? Tak mi sie wymysliło I jeszcze jedno, ktore znalezłem w dziale odchudzanie z ktorego korzystałem 5 miesiecy i nadal korzystam (poprzednie pytanie jest moje)...ale na to nie umiem [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 11:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30lat a siłownia

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dosyć dobrze powiedzmy 8/10. Drugi ruszył do akcji ANIMAL CAT i ten był chyba najlepszy. Fajnie się po nim biegało. Ciężki do łykania 9 kapsułek na raz. Wymaga ciągłego picia wody, non stop sięgałem po butelkę. Kosztuje 150zł, ale naprawdę warto. Co ciekawe tak nakręca organizm że jeszcze tydzień po zakończonej kuracji spadek wagi [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większości je pewnei. kilku znajomych tam pojechało w tym dziewczęta i wcale nie takie ropy straszliwe :-D ale to część chyba pierwszy raz zobaczyć na własne oczy. mnie jakoś to odrzuca, co widać z tego i co mi mówili ludzie: te zabawy w błocie k***a :-D, albo chlają w kółku typ się odwraca, bełta i wraca do wspólnego picia z gwinta z ludźmi :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 21:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też rzadko piję, jakoś nie ciągnie mnie do tego, teraz mam złamaną rękę to mogę sobie pozwolić na jakieś tam picia, a wiadomo żyjemy gdzie żyjemy i dobre i złe chwile się opija

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 15:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE MA PICIA NIE MA CPANIA SA CIEZARY DO DZWIGANIA !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 23:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hades masz glutamine? przydalaby sie jak bedziesz pil. najlepiej zjesc cos tlustego przed piciem.... wypic duza ilosc wody lub soku tak samo po imprezie duzo pic!!!! ja bym dolozyl do tego dawnki 10gram glutaminy ale jak nie masz to trudno. i w czasie picia przepijac to WODKE czyms :) apropo tussi. czytalem ze to uzaleznia !!!! hehe

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 13:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)